Hoy miércoles, la calor sigue, normal en verano, las personas cuando no duerme y descansa, se levanta con mal humor y comienza mal dia.
Por eso es bueno dormir y descansar para tu salud mental, cuando te vaya a la cama, no te lleve contigo los sentimientos negativos, no podrá dormir y sobre todo descasar, si descansa tendrá más salud mental.
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