lunes, 31 de julio de 2023

No tenemos presidente de gobierno

 Estos son los alcaldes que más votos aportaron a Pedro Sánchez y a Núñez  Feijoo

 El 23 de julio fue las elecciones generales, ya estamos a final de mes, no tenemos todavía presidente de gobierno,  no sabemos quien será, las elecciones la ganó el PP, pero no sabemos que presidente vamos a tener.

No me gusta nada la política, no soy de ningún partido, pero ya es hora de saber quien va a gobierna  España.

Mucho hablar pero no se ponen acuerdo. 

domingo, 30 de julio de 2023

Depresión: síntomas, causas y cómo superarla



Depresión: síntomas, causas y cómo tratarla

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que va más allá de sentirse triste unos días. Afecta cómo una persona piensa, siente y actúa, y puede interferir significativamente en su vida diaria.

Síntomas comunes

Los síntomas suelen durar al menos dos semanas e incluyen:

  • Tristeza profunda o sensación de vacío

  • Pérdida de interés o placer en actividades antes disfrutadas

  • Cansancio constante o falta de energía

  • Cambios en el sueño (insomnio o dormir demasiado)

  • Cambios en el apetito o peso

  • Dificultad para concentrarse

  • Sentimientos de culpa, inutilidad o desesperanza

  • Pensamientos sobre la muerte o suicidio

La depresión no es debilidad ni falta de voluntad. Es una condición de salud mental con factores biológicos, psicológicos y sociales.

Tipos de depresión

  1. Trastorno depresivo mayor: tristeza intensa la mayor parte del día, pérdida de interés, afecta la vida diaria.

  2. Distimia (depresión persistente): depresión leve pero crónica, puede durar 2 años o más.

  3. Depresión bipolar: alterna entre depresión y episodios de manía o euforia.

  4. Depresión posparto: aparece tras el nacimiento de un bebé, con ansiedad y dificultad para conectar con el hijo.

  5. Trastorno afectivo estacional: depresión en ciertas épocas del año, normalmente invierno.

  6. Depresión psicótica: depresión grave con alucinaciones o ideas falsas (delirios).

Causas de la depresión

La depresión suele ser el resultado de varios factores combinados:

1. Biológicos

  • Desequilibrio de neurotransmisores (serotonina, dopamina, noradrenalina)

  • Cambios hormonales (embarazo, menopausia, tiroides)

  • Enfermedades físicas

2. Genéticos

  • Antecedentes familiares aumentan el riesgo, pero no lo determinan.

3. Psicológicos

  • Baja autoestima o autocrítica constante

  • Pensamientos negativos persistentes

  • Experiencias traumáticas o pérdidas significativas

4. Sociales y ambientales

  • Estrés prolongado (trabajo, estudios, relaciones)

  • Aislamiento o soledad

  • Problemas económicos o familiares

Tratamiento y apoyo

La depresión se puede tratar y mejorar. Las opciones incluyen:

  • Psicoterapia: terapia cognitivo-conductual y otros enfoques

  • Medicación: antidepresivos recetados por un profesional

  • Cambios en el estilo de vida: ejercicio, sueño adecuado, alimentación saludable

  • Apoyo social: hablar con familiares, amigos o grupos de ayuda

Con ayuda profesional y apoyo, la mayoría de las personas mejora significativamente.

viernes, 28 de julio de 2023

Barbie (2023): mucho más que una película color rosa, una sátira que divide opiniones

 



 

Una película que rompió expectativas

Barbie, dirigida por Greta Gerwig, llegó a los cines como lo que parecía una comedia ligera basada en una muñeca icónica. Sin embargo, lo que muchos no esperaban es que acabaría convirtiéndose en una de las películas más comentadas y debatidas del año.

Desde mi punto de vista, no estamos ante una simple película comercial, sino ante una propuesta que, bajo una estética llamativa y aparentemente superficial, esconde una reflexión bastante más profunda de lo que parece.

Un reparto que sostiene el tono de la película

Uno de los grandes aciertos de la película es su reparto principal:

  • Margot Robbie como Barbie
  • Ryan Gosling como Ken

Margot Robbie consigue aportar carisma y cierta vulnerabilidad a un personaje que, en teoría, debería ser perfecto. Por su parte, Ryan Gosling sorprende con un papel exagerado, casi caricaturesco, pero que funciona muy bien dentro del tono de la película.

Desde mi punto de vista, Gosling incluso llega a robar escenas, aportando un humor que resulta clave para equilibrar el mensaje más serio de la historia.

De Barbieland al mundo real: una historia con doble lectura

La trama parte de una idea sencilla: Barbie vive en Barbieland, un mundo perfecto donde todo es ideal… hasta que algo empieza a fallar.

Cuando comienzan a aparecer pensamientos incómodos —como la muerte o la imperfección—, decide viajar al mundo real en busca de respuestas. Ken la acompaña, y es ahí donde la historia cambia completamente de tono.

En ese nuevo entorno:

  • Barbie se enfrenta a una realidad más compleja sobre lo que significa ser mujer
  • Ken descubre el concepto de patriarcado y lo interpreta a su manera
  • Barbieland deja de ser ese mundo perfecto cuando las reglas cambian

Desde mi punto de vista, este contraste entre mundos es lo que da sentido a la película. No es solo un viaje físico, sino también un viaje de identidad.

Una estética que no deja indiferente

Uno de los aspectos más evidentes de Barbie es su estilo visual:

  • Colores brillantes y saturados
  • Escenarios artificiales que imitan juguetes
  • Una estética deliberadamente “irreal”

Lejos de ser un simple capricho visual, esta estética tiene una función clara: reforzar la idea de que Barbieland no es un mundo real, sino una construcción idealizada.

Desde mi punto de vista, este apartado es uno de los grandes logros de la película. Es coherente, reconocible y, sobre todo, muy diferente a lo habitual.

Humor, sátira y reflexión: una mezcla arriesgada

La película combina varios tonos:

  • Comedia ligera
  • Humor irónico
  • Sátira social
  • Momentos de reflexión más profunda

Y aquí es donde empiezan las divisiones. No todo el mundo conecta con estos cambios de tono. Hay espectadores que sienten que la película pasa demasiado rápido de la comedia al discurso.

Desde mi punto de vista, ese riesgo es precisamente lo que hace interesante a Barbie. Otra cosa es que el resultado convenza a todos.

Temas que van más allá de lo que parece

Detrás de su apariencia colorida, la película aborda cuestiones bastante actuales:

  • El feminismo y los roles de género
  • La búsqueda de identidad
  • Las expectativas sociales
  • La presión por encajar en un modelo perfecto

Barbie deja de ser solo un icono para convertirse en una herramienta narrativa con la que hablar de problemas reales.

Eso sí, aquí también surge parte de la crítica:
hay quienes consideran que el mensaje es demasiado explícito o poco sutil.

Desde mi punto de vista, es cierto que la película no siempre es delicada en su discurso, pero también hay que entender que busca llegar a un público amplio.

El fenómeno cultural: más allá del cine

El impacto de Barbie fue enorme. No solo a nivel de taquilla, donde se convirtió en uno de los mayores éxitos de 2023, sino también a nivel cultural.

Uno de los ejemplos más claros fue el fenómeno conocido como Barbenheimer, que surgió con su estreno conjunto con Oppenheimer.

Desde mi punto de vista, esto demuestra que la película no fue solo un estreno más, sino un auténtico acontecimiento.

Lo mejor de la película

Si tuviera que destacar sus puntos fuertes, serían:

  • Su originalidad dentro del cine comercial
  • La dirección de Greta Gerwig, que aporta una visión propia
  • El equilibrio entre entretenimiento y reflexión
  • Las interpretaciones, especialmente la de Ryan Gosling
  • Una estética visual muy cuidada y reconocible

Es una película que, guste más o menos, tiene personalidad.

Lo más discutido

No todo es positivo, y hay aspectos que generan debate:

  • Un mensaje que puede resultar demasiado directo
  • Cambios de tono que no convencen a todos
  • Humor muy ligado a referencias culturales
  • Una mezcla de géneros que no siempre encaja

Desde mi punto de vista, muchas de estas críticas son razonables. Pero también forman parte del riesgo de hacer algo diferente.

Una interpretación más allá de la muñeca

Más que una historia sobre Barbie, la película funciona como una sátira sobre la sociedad actual.

Utiliza un icono global para hablar de temas complejos, pero lo hace desde un enfoque accesible. Esa es, probablemente, su mayor virtud y también su mayor limitación.

Porque al simplificar ciertos temas, gana en alcance, pero pierde en profundidad.

Opinión personal: una película que invita a debatir

Desde mi punto de vista, Barbie es una película recomendable, aunque no por las razones que muchos podrían esperar.

No es solo entretenimiento, aunque lo tiene. Tampoco es una obra profunda en todos sus aspectos, aunque lo intenta.

Es, sobre todo, una película que genera conversación.

Y eso, en el cine actual, ya es bastante.

Conclusión: una propuesta diferente dentro del cine comercial

Barbie no es la película que parece a primera vista.

Es colorida, sí. Es divertida, también. Pero además es una sátira que intenta hablar de identidad, sociedad y expectativas.

Puede que no siempre acierte, puede que no sea sutil, pero tiene algo que decir.

Y en un panorama donde muchas películas pasan sin dejar huella, eso ya la convierte en una propuesta interesante.

En resumen: creativa, visualmente potente y con mensaje… aunque no siempre convenza a todos por igual.

jueves, 27 de julio de 2023

Cuidado al tomar el sol

 Cuidado con tomar el sol si tomas medicamentos - FarmacoVigilancia

Con la llegada de verano, llega la calor, las personas se van a la playa, para bañase y  tomar sol, ya he comentado en otros artículos, hay que tener cuidado con el sol.

Para tomar el sol hay que echase crema solar, para no quemarse la piel, además puede producir cáncer de piel.

La mejor horas para tomar sol son de 10 a 12 de mañana y a partir de 6 de la tarde.

miércoles, 26 de julio de 2023

Dormir y descansar mejor salud mental

 Claves y consejos para combatir el insomnio en las noches de verano y dormir  mejor

 

 Hoy miércoles, la calor sigue, normal en verano, las personas cuando no duerme y descansa, se levanta  con mal humor y comienza mal dia.

Por eso es bueno dormir y descansar para tu salud mental, cuando te vaya a la cama, no te lleve contigo los sentimientos negativos, no podrá dormir y sobre todo descasar, si descansa tendrá más salud mental.

lunes, 24 de julio de 2023

PP gana

 Resultados de las elecciones generales 23 de julio 2023, estadísticas,  datos y gráficos

Ayer fueron las elecciones generales, ganó el PP, pero puede gobernar el PSOE con el apoyo de los independientes.

Otra opción puede ser repetir las elecciones generales si no se ponen acuerdo, así estamos en este país, repetir las elecciones puede ser malo para la economía.

Habra  que esperar para saber quien sera el presidente de gobierno.

domingo, 23 de julio de 2023

Marta Sánchez dar un concierto el 25 de julio en Marbella

 Marta Sánchez recuerda cómo fue hace 30 años el éxito de 'Desesperada'

 El martes 25 de julio, la cantante Marta Sánchez, celebra su 30 años de carrera con un concierto en Starite de Marbella, dando un repaso sobre  todos sus existos.

Es una buena oportunidad para verla canta, en ese mismo concierto actuaran Sole Giménez y Antonio Carmona.

Las personas que le guste sus canciones la puede ver ese día.

 

sábado, 22 de julio de 2023

Primer partido de pretemporada de Málaga cf

 Bandera Málaga C.F. - Banderas y Soportes

 Este sábado 22 de julio primer partido de pretemporada de Málaga cf , será contra el Marbella, un partido  interesante para ver a los nuevos fichajes de Málaga.

Después de descenso habrá, que ver como funciona este nuevo club, en estos partidos amistosos,  este primer partido de hoy se juega esta tarde en Coín a las siete y media de la tarde.

viernes, 21 de julio de 2023

El domingo elecciones generales

 Elecciones generales 2023: últimas noticias del 14 de julio en directo

 Como ya sabéis este domingo 23 de julio , son las elecciones generales, mucho habrán votado por correo, otros irán a   votar el domingo, los colegios electorales abran a las nueve de la mañana y cierran a la ocho de la tarde.

Tendrán que sacar un rato de día para votar, el domingo por la noche se va a saber quien ha ganado dicha elecciones. 

jueves, 20 de julio de 2023

Los payasos de la tele cumplen 50 años

 El extenso legado de Fofó y Los Payasos de la Tele: dos generaciones de  artistas y una compleja relación familiar | Vanity Fair

 Ayer se cumple 50 años de los payasos de la tele, con Fofito, Fofo, Miliki, Gabi,  se veía los sábados,  en mi infancia lo veía, estaba bien el programa.

Los niños de aquella época le encanta los payasos de tele, se esperaba el sábado para a los payasos y oír sus típicas canciones.  

miércoles, 19 de julio de 2023

Personas mal educadas

 No Soporto a La Gente Mal Educada

 Hoy es miércoles , con alerta roja por calor en Antequera, no voy habla de la calor, si no , de las personas que no respectan a nadie ni a nada, le da igual todo.

Son malos educados, no respectan las normas, solo piensan ellos, los padres lo han educado así de mal o nacieron así de mal educados.

hay que ser buen educado, respecta las normas y sobre todo ser buenas personas.