A veces uno se levanta cansado , con la cabeza echa un bombo, sin animo de nada.a pesar de haber domirdo,
Descansar es bueno , por lo tanto domir bien es necesario para lleva el día bien y no estar nervioso, esta situación que estamos cerrados y otros problemas exteriores puede llevar consigo no descansar bien.
Las personas necesita el aire puro, el Sol, no debemos estar 24 horas encerrado entre cuatro paredes, para los niños nesecitan correr y salta en la calle, para que entre ganas de comer y para que por la noche se canse y pueda domir bien, las personas debemos pasea todos los días, aproverchar esa hora que nos dan el gobierno.
Por lo tanto hay que domir y sobre todo descansar y tener la mente limpia.
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