Cáncer infantil: cuando la enfermedad llega demasiado pronto

Hay situaciones que resultan muy difíciles de comprender. Ver a un niño luchar durante meses o incluso años contra un cáncer es una de ellas. Cuando, además, esa lucha termina con la pérdida de su vida siendo todavía un niño, es inevitable sentir tristeza e impotencia.

Los niños deberían poder disfrutar de su infancia, jugar, aprender, ir al colegio y crecer rodeados de su familia y sus amigos. Por eso, cuando una enfermedad tan grave aparece a edades tan tempranas, muchas personas sienten que la vida puede ser profundamente injusta.

Cada historia es diferente. Algunos niños consiguen superar la enfermedad y continúan con sus vidas gracias a los avances de la medicina. Otros, por desgracia, no tienen el mismo desenlace. Detrás de cada caso hay una familia que lucha cada día con esperanza, miedo y una enorme fortaleza.

¿Qué es el cáncer infantil?

El cáncer infantil es el conjunto de cánceres que aparecen en niños y adolescentes. Aunque es una enfermedad poco frecuente, constituye una de las principales causas de muerte por enfermedad en la infancia. Cada año se diagnostican alrededor de 400.000 casos en menores de 20 años en todo el mundo.

Tipos más frecuentes

Los cánceres infantiles son diferentes de los que suelen aparecer en los adultos. Los más comunes son:

• Leucemia (el tipo más frecuente).
• Tumores cerebrales y del sistema nervioso central.
• Linfomas.
• Neuroblastoma.
• Tumor de Wilms (cáncer de riñón).
• Retinoblastoma (cáncer de la retina).
• Tumores óseos, como el osteosarcoma y el sarcoma de Ewing.

Síntomas de alerta

Los síntomas dependen del tipo de cáncer, aunque algunos signos que deben ser valorados por un profesional sanitario son:

• Fiebre persistente sin causa aparente.
• Cansancio extremo.
• Pérdida de peso inexplicable.
• Dolor de huesos o articulaciones.
• Aparición de bultos o ganglios que no desaparecen.
• Dolores de cabeza intensos o persistentes, especialmente si se acompañan de vómitos.
• Hematomas o sangrados frecuentes.
• Palidez marcada.

¿Por qué aparece el cáncer infantil?

En la mayoría de los casos no se conoce una causa concreta. A diferencia del cáncer en adultos, normalmente no está relacionado con hábitos de vida como fumar, consumir alcohol, una mala alimentación o la exposición prolongada al sol.

Entre las causas conocidas se encuentran:

• Mutaciones genéticas espontáneas, que son cambios en el ADN que ocurren de forma aleatoria mientras las células crecen y se dividen.
• Factores hereditarios, presentes en aproximadamente un 10 % de los casos.
• Alteraciones durante el desarrollo del embarazo, que aparecen de forma espontánea y no significan que la madre haya hecho algo mal.
• Exposición a radiación u otros factores ambientales, una causa poco frecuente en la infancia.

¿Se puede prevenir?

En la mayoría de los casos, no. Como suele producirse por cambios genéticos que aparecen de forma espontánea, actualmente no existen medidas eficaces para prevenir la mayoría de los cánceres infantiles.

Tratamiento

El tratamiento depende del tipo de cáncer y puede incluir:

• Quimioterapia.
• Cirugía.
• Radioterapia.
• Inmunoterapia.
• Trasplante de médula ósea en determinados casos.

Además del tratamiento médico, muchos niños reciben apoyo psicológico, educativo y nutricional tanto ellos como sus familias.

Supervivencia

Gracias a los importantes avances en el diagnóstico y los tratamientos, más del 80 % de los niños con cáncer consiguen curarse en los países que disponen de atención sanitaria especializada. Sin embargo, esta cifra sigue siendo menor en aquellos lugares donde el acceso a los tratamientos es más limitado.

Reflexión personal

Cada vez que conocemos la historia de un niño con cáncer resulta imposible no pensar en todo lo que todavía le quedaba por vivir.

Aunque la medicina ha avanzado enormemente y cada vez más niños superan la enfermedad, todavía hay familias que tienen que enfrentarse a una realidad muy dura. Por eso es tan importante seguir apoyando la investigación, mejorar los tratamientos y ofrecer el acompañamiento necesario tanto a los pacientes como a sus seres queridos.

Ningún niño debería perder la oportunidad de crecer, jugar, estudiar, hacer amigos y cumplir sus sueños. Ojalá llegue el día en que el cáncer infantil sea una enfermedad completamente curable y ninguna familia tenga que pasar por una situación tan difícil.

Los funcionarios de muface se tendrán que pasa a la sanidad publica

Varias aseguradoras medicas no van a estar con muface , por lo cual, los funcionarios, que pertenecen a muface, se quedaran sin médicos, tendrán, que pasase a la sanidad publica.

No se ponen acuerdo,  como siempre, lo que salen perjudicados, son los usuarios de aseguradoras medicas que estaban con muface.   

El 31 de enero, estos funcionarios se deberán pasa a la sanidad publica. 

La importancia de descansar para cuidar la salud física y mental

 

Vivimos en una sociedad donde parece que siempre tenemos que ir deprisa. El trabajo, las tareas del hogar, el cuidado de los hijos, los estudios y las preocupaciones diarias hacen que muchas personas apenas tengan tiempo para relajarse.

Sin embargo, es importante reservar al menos media hora o una hora al día para descansar y desconectar de las obligaciones. Ese tiempo puede ayudarnos a recuperar energía y afrontar mejor el resto de la jornada.

Descansar no es perder el tiempo

Muchas personas creen que descansar es perder el tiempo o ser menos productivas. En realidad ocurre todo lo contrario.

El cuerpo y la mente necesitan momentos de descanso para rendir adecuadamente. Cuando acumulamos demasiado cansancio, aumenta el riesgo de cometer errores, disminuye la concentración y resulta más difícil mantener un buen estado de ánimo.

Además, una persona puede dormir muchas horas y, aun así, levantarse cansada si el descanso no ha sido de calidad o si el estrés le impide desconectar realmente.

Formas de descansar

Cada persona encuentra su propia manera de relajarse. Algunas actividades que pueden ayudar son:

• Dormir una siesta corta de unos 20 o 30 minutos.
• Dormir las horas necesarias durante la noche.
• Leer un libro.
• Escuchar música relajante.
• Dar un paseo al aire libre.
• Practicar ejercicios de respiración o estiramientos suaves.
• Desconectar durante un tiempo del móvil, la tableta o la televisión.
• Sentarse en un lugar tranquilo y cerrar los ojos durante unos minutos.
• Tomar un baño o una ducha templada.
• Hablar con un familiar o un amigo de confianza cuando nos sentimos estresados.

Lo importante no es realizar una actividad concreta, sino encontrar aquello que realmente nos ayude a relajarnos.

El estrés forma parte de la vida

Es normal que a lo largo del día aparezcan situaciones que generen estrés. El trabajo, los problemas familiares, las preocupaciones económicas o las responsabilidades diarias pueden hacer que la mente permanezca continuamente ocupada.

Por eso resulta tan importante disponer de momentos para desconectar. Descansar ayuda a reducir la tensión acumulada y favorece tanto la salud física como la salud mental.

Descansar mejora el rendimiento

Cuando descansamos adecuadamente solemos:

• Concentrarnos mejor.
• Cometer menos errores.
• Tener más energía.
• Afrontar mejor los problemas cotidianos.
• Mejorar nuestro estado de ánimo.

Por el contrario, el cansancio continuo puede afectar al rendimiento laboral, a los estudios y a las relaciones personales.

Opinión personal

Personalmente, creo que es muy importante dedicar un tiempo cada día para descansar. Cada persona tiene su propia forma de hacerlo.

En mi caso, me gusta escribir, ver una serie o disfrutar de una buena película. No suelo dormir la siesta, pero encuentro otras actividades que me ayudan a desconectar de las preocupaciones del día.

Lo importante no es cómo descansa cada uno, sino encontrar un momento para relajarse y recuperar fuerzas.

Conclusión

Vivimos en una sociedad con un ritmo de vida muy acelerado, donde muchas veces olvidamos la importancia del descanso. Sin embargo, cuidar nuestro bienestar también significa dedicar tiempo a relajarnos y desconectar.

Descansar no es un lujo ni una pérdida de tiempo. Es una necesidad que nos permite cuidar nuestra salud física y mental, afrontar mejor las responsabilidades diarias y disfrutar más de la vida.

Con la llegada de navidad más ofertas de trabajo

 

Con la llegada de las navidades, los hoteles,  comienza a contrata a personas para trabajar en sus hoteles, una buena oportunidad para aquellas personas que se encuentren desempleadas.

El trabajo en el sector de servicios con la llegada de estas fechas especiales, hay más demanda de ofertas de trabajos. 

La violencia machista: un problema que sigue golpeando a la sociedad

 

Cada vez que conocemos la noticia de una mujer asesinada presuntamente por su pareja o expareja, la sociedad vuelve a enfrentarse a una realidad muy dolorosa. Detrás de cada caso hay una vida truncada, una familia destrozada y, en muchas ocasiones, hijos, familiares y amigos que tendrán que convivir para siempre con esa pérdida.

A pesar de los avances conseguidos en materia de igualdad durante las últimas décadas, la violencia machista continúa siendo un grave problema social. Cada nuevo asesinato nos recuerda que todavía queda mucho trabajo por hacer en la prevención, la educación y la protección de las víctimas.

La importancia de educar en el respeto

La educación desempeña un papel fundamental en la construcción de una sociedad más igualitaria. Desde la infancia, niños y niñas deben aprender valores como el respeto, la empatía, el diálogo y la igualdad entre todas las personas.

La psicología y la sociología coinciden en que nadie nace siendo machista. El machismo es un conjunto de ideas, actitudes y comportamientos que se aprenden a través de la educación, el entorno social, determinadas tradiciones o algunos mensajes que pueden recibirse en distintos ámbitos.

Esto no significa que todas las personas que crecen en un ambiente con ideas machistas vayan a mantenerlas durante toda su vida. Muchas reflexionan, cuestionan esas creencias y desarrollan valores basados en la igualdad y el respeto mutuo.

El machismo puede desaprenderse

Las personas tienen capacidad para cambiar. A lo largo de la vida adquirimos nuevos conocimientos, conocemos otras formas de pensar y revisamos muchas de nuestras creencias.

Por eso, la educación, la sensibilización y el diálogo son herramientas muy importantes para prevenir comportamientos discriminatorios y promover relaciones basadas en el respeto y la igualdad.

La violencia nunca puede justificarse como una forma de resolver conflictos o controlar a otra persona.

¿Por qué existen todavía actitudes machistas?

Las causas son complejas y no existe una única explicación.

Durante muchos años, en numerosas sociedades se transmitieron modelos en los que el hombre ocupaba una posición de mayor autoridad y la mujer tenía un papel más limitado en distintos ámbitos de la vida.

También influyen factores como:

• La educación recibida.
• El entorno familiar y social.
• Los estereotipos de género.
• Algunos mensajes presentes en determinados contenidos de internet o las redes sociales.
• Las creencias culturales que todavía persisten en algunos contextos.

Sin embargo, es importante recordar que tener determinadas ideas machistas no convierte automáticamente a una persona en un agresor, y que la inmensa mayoría de los hombres rechaza cualquier forma de violencia contra las mujeres.

Del mismo modo, algunas mujeres también pueden mantener creencias machistas porque han crecido en entornos donde esas ideas se transmitían de generación en generación.

La violencia nunca es la solución

Una relación de pareja debe estar basada en la confianza, el respeto, la libertad y la igualdad. Cuando aparecen el control, las amenazas, el aislamiento, los insultos o la violencia, estamos ante comportamientos que nunca deben normalizarse.

La prevención también consiste en aprender a identificar las primeras señales de una relación poco saludable y en fomentar que las personas pidan ayuda cuando la necesiten.

Un compromiso de toda la sociedad

Combatir la violencia machista no es únicamente responsabilidad de las instituciones. Las familias, los centros educativos, los medios de comunicación y la sociedad en general también desempeñan un papel muy importante.

Educar en igualdad desde la infancia, promover relaciones respetuosas y rechazar cualquier forma de violencia son pasos fundamentales para construir una convivencia mejor.

Conclusión

Cada mujer asesinada supone una tragedia que afecta no solo a su entorno más cercano, sino también al conjunto de la sociedad. Por eso es necesario seguir trabajando en la prevención, la educación y el apoyo a las víctimas.

La igualdad entre hombres y mujeres, el respeto y el diálogo son valores que deben enseñarse desde la infancia. Solo a través de la educación, la concienciación y el compromiso colectivo podremos avanzar hacia una sociedad en la que ninguna persona tenga que sufrir violencia por razón de género.